キャピタルロス（Capital Loss）とは、一言でいうと「資産を売ったときに発生する『売買損失（ばいばいそんしつ）』」のことです。
簡単に言えば、「買った時よりも安い値段で売ってしまい、お金が減ってしまうこと」を指します。
投資の世界では「キャピタルゲイン（利益）」の真逆の言葉です。
▼よくわからない方のために、以下でFX初心者の方にも分かりやすく解説します。
FXにおけるキャピタルロス
FXでは、予想が外れたときにこのキャピタルロスが発生します。
- 例： 1ドル＝150円のときに、「これから上がる！」と予想して買った。
- 結果： 予想に反して円高が進み、1ドル＝145円になったところで決済（売却）した。
- 損失： 差額の5円分がキャピタルロスとなります。
「含み損」との違い
初心者の方が混同しやすいのが「含み損（ふくみぞん）」との違いです。
- 含み損： まだ決済（売買）していない状態で、画面上に出ている「仮のマイナス」。
- キャピタルロス： 決済ボタンを押して、「実際に確定してしまった損失」。
キャピタルロスをどう捉えるべきか？
投資において、キャピタルロスを完全にゼロにすることは不可能です。
大事なのは、「いかに小さく抑えるか」という考え方です。
- 損切り（ストップロス）： あらかじめ「ここまで下がったら負けを認めよう」と決めておき、小さなキャピタルロスで食い止めること。これができないと、損失が膨らみ続けて「ロスカット（強制終了）」になってしまいます。
- トータルで勝つ： 10回の取引のうち、3回キャピタルロス（負け）が出ても、残りの7回のキャピタルゲイン（勝ち）が上回れば、トータルでは資産が増えていきます。
税金におけるメリット（損益通算）
実は、キャピタルロスには「税金を減らせる」という唯一のメリットがあります。
- 損益通算（そんえきつうさん）： 1年間のFX取引を合計して、利益（ゲイン）よりも損失（ロス）の方が多かった場合、その損失を翌年以降の利益から差し引ける制度があります（確定申告が必要です）。
まとめ
- キャピタルロス ＝ 「売買で確定してしまった損」。
- 投資をする以上、必ず向き合わなければならないもの。
- 「大きなロス」を出す前に、「小さなロス」で自ら止める（損切り）のが最も重要！
